得了糖尿病怎么办？

 现在糖尿病发病率很高，达到12.8%，还有37%的人处于糖尿病到期，也就是说每两个人中就有一个是糖尿病或走在糖尿病的路上。大多数人认为糖尿病是治不了的，而且觉得糖尿病也没有什么大不了的。确实在没有发生并发症之前糖尿病确实也没有什么大的影响。但是一当有了并发症，治疗起来确是非常麻烦的，治疗费用非常高，在我国治疗糖尿病并发症的费用一年是5 --7千万元，占全部医疗费用的18%以上，而且生活质量差。同时得了糖尿病后如果不控制好血糖少则一年，多十几年一定会发生并发症。那么得了糖尿病后怎么办呢？第一不管它，反正也没有什么不舒服，其结果是发生并发症，最后不得不治疗，费用高且生活质量差。第二到正规医院治疗，但是医院一般只是做点检查，然后开些药告诉你按时吃药，少吃多动，这样效果不好，药越吃越多，最后要打胰岛素。因为糖尿病治疗不是光吃药能解决的，除了吃药外还要监测血糖，科学运动和精准营养，同时还要学会自我管理。而这些目前医院是无法做好的。第三进行糖尿病逆转，通过逆转可以达到不吃药而血糖正常。如何才能逆转糖尿病呢？

首先要进行相关的检查以了解胰腺功能及其它器官情况，要测空腹血糖，做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）和胰岛素释放试验，抽血查肝、肾功能，查血脂，做肝、胰、心及血管彩超，还要测身高、体重，腰围、臀围。

第二，根据上述检查结果进行评估，制定相应的逆转方案（包括用药、饮食、运动等）。

第三，实施逆转，按照制定的方案进行逆转，再根据血糖情况随时改进方案，以达到最佳效果，同时患者在不用药的情况下血糖仍然正常。

第四，教育，其目的教会患者知道糖尿病是如何发病的，如何正确进食和运动，学会自人管理，避免血糖再次增高。